まだ、薬の服用だけですか？
はじめまして。サイト管理人のＨです。まもなく３４歳になります。
約10年前、父が糖尿病合併症と診断され、
糖尿病について調べるようになりました。
はじめは父の病気をよくしたい一心でしたが、調べていくうちに、
もしかしたら自分も危ないのではないか、という気持ちに苛まれるように・・・
私の年代になってくると、メタボリックの診断を下される人が周りに何人もでてきます。実は、メタボリックも糖尿病になりやすい症状なのです。
私は知ってしまいました。
糖尿病に気づかなかったり、症状に出ないからといってほおっておくと、
怖ろしいことになることを。
知れば知るほど、その怖さや、ひいてはメタボリックシンドロームや生活習慣病そのものまで
気になってきました。
父のように合併症に苦しんでいる方、私のように予防に勤しんでいる方、
いろんな方の役にたてばと、このサイトを立ち上げた次第です。
このサイトでは、糖尿病の知識（原因・治療・予防）から、
活用したいサプリメントの効果、医薬品との関係を探るところまでご紹介したいと思います。
こんな人は要チェック！
脳卒中や心臓病のような死に至るケースもある糖尿病。
簡単に言うと、血糖値が高くなる病気ですが、中でも２型糖尿病は、
普段からの日常の中での習慣が引き金となる“生活習慣病”のひとつで、
日本における糖尿病患者の95%以上がこのタイプだと、厚生労働省からも明かされています。
年齢や遺伝の要因もあるけれど、ほとんどが生活習慣に問題がある場合が多いのだそうです。
- 太っている
- 運動不足
- お酒をたくさん飲む
- 朝食はあまり食べない
- 食事時間が不規則
- 夕飯が遅くたくさん食べてしまう
- 脂っこいものが好み
- 野菜や海藻類をあまり摂っていない
- 甘いものが好き
- ストレスがたまっている
- 妊娠中に血糖値が上がったことがある
- 家族や親戚に糖尿病の人がいる
当てはまる項目が多い方は要注意です。糖尿病にかかりやすい要素が上の項目なのです。
食事療法と運動療法がその治療の基本ですが、
つらいばかりではなかなか改善が見込めないのが本当のところですよね。
サプリメントをうまく取り入れられれば、
本人も周りの人も精神的な負担をあまり抱え込まずに、向き合っていけるのではないでしょうか？
